Existují destinace, které nabízí kupu zážitků nejen v létě nebo v zimě, ale v každém ročním období. Pokud si naplánujete krátký výlet nebo rovnou celý pobyt v červenci nebo v prosinci, je více méně jasné, zda chcete strávit dovolenou na[…]
Archiv rubriky: Fitness
Užijte si wellness pobyt i po Valentýnu!
Že už je po Valentýnu? A co? Wellness si přece můžete užít s partnerem kdykoliv v průběhu roku. Znáte snad něco lepšího než na pár dnů opustit ubíjející stereotyp – zaměstnání, domácnost, děti, a věnovat[…]
Přestaňte o hubnutí jen mluvit a konečně ho zrealizujte
Dáváte si každoročně předsevzetí, že zhubnete, pak se snažíte hubnout na jaře do plavek a před Vánoci máte další kolo takových myšlenek, abyste se preventivně připravili na nápor sladkostí? Pak jste úplně normální. Drtivá většina[…]
Rázová vlna Vás dostane opět do kondice
Nedovedete si představit Váš volný čas bez sportování, avšak při minulém hraní tenisu s přáteli jste si způsobila menší zranění? Díky fyzioterapeutům z pražského rehabilitačního centra Rehazone se můžete dostat zpět do kondice. Toto rehabilitační[…]
Posilováním k postavě snů. Kde hledat pomoc?
Ne, rozhodně nestačí zabalit tašku s oblečením na cvičení, vyrazit do posilovny, usednout na stroj a začít cvičit. Jakkoliv to na první pohled nevypadá, posilování je dost komplikovaný sport, který vyžaduje odborné znalosti. Musíte vědět, jak[…]
Centrum EAGLE FITNESS – tělo v pohybu!
Když je venku teplé počasí, sedneme na kolo anebo vyrazíme na túru do hor. Lidské tělo je v pohybu, což mu nesmírně prospívá. V zimních měsících zlenivíme a přibíráme na váze. Nic se nám nechce[…]
Jóga jako cesta za pevnější postavou i myslí
Bez nadsázky lze říci, že cvičení jógy je staré jako lidstvo samo. Její kolébkou je Indie, kde byla vyobrazení jogínů nalezena na prastarých artefaktech. Vyvinula se z náboženských rituálů a jak léta plynula, získala mnoho[…]
Jak snídat při hubnutí?
Při hubnutí a pro celkový zdravý životní styl je snídaně velmi důležité jídlo dne. Můžete zkusit zdravou snídani již ve formě hotových směsí, které se prodávají nebo si je dělejte sami podle své chuti a[…]
Eco Slim – váš parťák při hubnutí
Co je nejčastějším přáním žen? Pokud si myslíte, že pozorný milenec nebo neomezená suma na nákupy, jste pěkně vedle. Většina z nás si totiž nejvíc ze všeho přeje shodit nějaké to kilo. Jenže i když[…]