Toto cvičení, které vyvinul Joseph Hubertus Pilates před více než 100 lety, rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo. Výsledkem jsou svaly jako základ správného držení těla. Proč cvičit[…]
Archiv autora: Redakce
Cvičení na trampolínkách
Skupinové cvičení na trampolínkách je zaměřeno na snižování nadváhy a tvarování celého těla. Při pravidelném cvičení dochází ke zlepšení celkové fyzické kondice, posílení svalstva, podpoře srdeční činnosti, zlepšení tělesné stability, zbaví vás úzkosti, navodí dobrou[…]
Jak vybrat správné náušnice
Stejně jako v běžném životě, i u náušnic platí, že v jednoduchosti je krása a někdy je lepší zvolit něco méně nápadného a decentního. Jestliže se toho budete držet, nikdy nebudete vypadat přeplácaně a nehezky. Čas od[…]
Darujte letos o Vánocích něco z kůže či kožešiny
Že jsou Vánoce ještě daleko? Ale kdeže, vždyť už téměř klepou na dveře! Chcete-li letos konečně stihnout nakoupit dárky s předstihem, je nejvyšší čas začít přemýšlet aspoň o tom, koho čím obdarujete. Měli bychom tu[…]
Clip in vlasy, skvělá volba
Zdravé vlasy, jak vlastně vypadají? Mnoho žen má problémy právě s vlasy. Každá z nás by chtěla mít krásné, dlouhé a zdravé vlasy, ale, jak to vlastně máme udělat, když se dennodenně potýkáme s různými[…]
Planeta, která je podobná Zemi
Mnoho let se vědci handrkují o nejnovější obrázky či informace a je to tady. Podařilo se jim totiž naleznout zatím nepříhodnější planetu pro život. Tato planeta se nazývá nepoetickým názvem HD 40307g. Hmotnost této planetky[…]
Jak funguje KetoDiet?
Marně bádáte nad otázkou, jak zhubnout? V tom případě čtěte dále, protože právě v tomto článku se dozvíte odpověď právě na tuto mnohdy nezodpovězenou otázku. Pokud jste právě jedna nebo jeden z těch co se[…]
Vlasová kosmetika
Žádají si vaše vlasy větší pozornost a zdají se Vám čím dál tím víc zničené? V tom případě na nic nečekejte a navštivte on-line prodejnu kadeřnických potřeb. V této prodejně najdete totiž velmi širokou nabídku[…]
Co je to zdravý životní styl?
Co to je zdravý životní styl? Přesně tato otázka vzbuzuje diskuzi všude, kde se vysloví. Každý na ní má vlastní názor a zkušenosti, které potom prezentuje a většinou si za nimi také usilovně stojí. Co[…]