Zatočit s nadbytečnými kily – to je cíl mnoha českých občanů. Není se čemu divit, v rámci Evropy patříme k nejobéznějším národům. Proto se uchylujeme k nejrůznějším dietám. Mnohdy jsou ale drastické a v dlouhodobém horizontu nemají kýžený efekt, ba právě naopak. V poslední době se ale začíná prosazovat takzvaná krabičková dieta. A jeví se poměrně dobře.

Základním krédem kvalitní krabičkové diety je to, že člověk při hubnutí nemá trpět hlady. Nejde o odpírání si jídla jako takového, pouze o zkvalitnění stravy, aby se vašemu organismu dostávaly přesně ty látky, které potřebuje.

I při pravidelné stravě se dá hubnout

Krabičková dieta je v zásadě velmi jednoduchá. Jde o princip, kdy vám firma dováží jednotlivé denní pokrmy už připravené a vy je konzumujete. Strava se skládá z 5 chodů, takže rozhodně netrpíte hlady. Aby byla nutričně vyvážená a obsahovala veškeré důležité látky, jako jsou vitamíny a minerály, je jídelníček sestavovaný ve spolupráci s výživovým poradcem a dietologem. Vždy je tak vypracovaný každému klientovi na míru.

Nemusíte stát u plotny, jídlo vám dovezou

Výhody krabičkové diety spočívají v tom, že se nemusíte pracně starat o vaření, jednotlivé pokrmy už máte hotové a stačí je ohřát a servírovat. Zároveň si nemusíte hlídat kalorie, protože je jídla obsahují vždy v tom množství, které je pro vás vhodné. Tělo tak dostává přesné hodnoty energie a dokáže efektivně odbourávat přebytečné tuky. Díky tomu bez trpění pomalu, ale jistě shazujete kilogramy nadváhy, aniž byste byli bez energie a vitality.

Kde si zajistit službu krabičkové diety?

V hlavním městě funguje například krabičková dieta Praha. Rozváží pokrmy po Praze a okolí. Kompletní informace o dietě a možnosti jejího objednání najdete na webových stránkách chutnadieta.cz.